تغذیه و بهداشت سری۱
بهترين زمان مصرف ميوه در شبانه روز كدام است؟
۱- صبح
۲- قبل از ناهار
۳- بعد از ناهار
۴- آخر شب
كدام گزينه منبع غني (اسيد مفيد امگا ۳) محسوب نمي شود؟
۱- ماهي
۲- سويا
۳- اسفناج
۴- ذرت
۵- گردو
مهمترين خاصيت چاي سبز كدام است؟
۱-كاهش كلسترول
۲-ضد سرطان
۳-كاهش وزن
۴-جلوگيري از بيماري قلبي
آیا سیب دارای آهن است یا نه؟
بله
خیر
مهم ترین نقش ویتامین A چیست؟
الف)کمک به شنوایی
ب)کمک به رشد کودک
ج)کمک به بینایی
توت فرنگی سرشار از ویتامین—–هستند.
الف)A
ب)C
کدام یک از خوراکی های زیر خون ساز نیست؟
الف)انار
ب)آلبالو
ج)گیلاس
د)هیچ کدام
مصرف سبوس باعث پیشگیری—–میشود.
الف)کم خونی
ب)کم خوابی
ج)بی حوصلگی
ویتامین ای برای اولین بار در سال——-برای نخستین بار کشف شد.
الف)۱۹۲۰میلادی
ج)۱۹۳۰میلادی
ب)۱۹۵۰میلادی
اوژنول چیست؟
الف)یک نوع روغن
ب)مکمل ویتامین
ج)یک نوع روغن که از برگ ریحان گرفته می شود
آخرین دیدگاه ها