نوشته‌ها

کتاب و کتاب خوانی

پیامک کتاب و کتاب خوانی سری۱

خوندن باعث جلوگیری از آلزایمر میشه

تحقیقات خیلی وقته که نشون داده کسانی که زمان مطالعه مرتب ندارند، دو و نیم برابر بیشتر از کسانی که به طور مرتب مطالعه می کنند در معرض بیماری آلزایمر قرار دارند. این به این معنی نیست که تنها با خوندن کتاب میشه از این بمیاری پیشگیری کرد، اما نشون میده که قطعا رابطه ای بین خوندن و پیشگیری از این بیماری وجود داره!


همیشه در حال یاد گرفتن چیزهای جدید هستید

اگه تا حالا نمیدونستید، از الان دیگه بدونید! کتاب خوندن مغزتون رو با اطلاعات جدید پر میکنه. اطلاعاتی که نمیدونیم کی و کجا، اما قطعا به موقع به یادمون میان و کارهامون رو راه میندازن. خوندن آدمها رو باهوش میکنه، چون نه تنها اطلاعات جدیدی به مغز اضافه میکنه، بلکه باعث میشه بتونیم اونها رو به راحتی به خاطر بیاریم.


کسانی که کتاب میخونن به احتمال زیاد ورزش میکنن، رای میدن، و اجتماعی تر هستن

آمارگیری ها نشون داده کسانی که زیاد مطالعه میکنن، از لحاظ مدنی و اجتماعی موقعیت های بهتری دارن. این به تنهایی نشون میده که کتاب خوندن باعث میشه توی زندگی برنده شی.


 کتاب خوندن استرس رو از بین میبره و حالت رو خوب می کنه

وقتی که کتاب میخونی، خودت و ذهن نگرانت رو به یه دنیای دیگه منقل می کنی، برای اینکه سختی های زندگی رو برای دقایقی از زندگیت حذف کنی. تحقیقات نشون داده که فقط ۶ دقیقه کتاب خوندن میتونه تا ۶۸% استرس رو کاهش بده


کتاب درمانی کنید

کتاب خوندن  مثل فیلم دیدن یا گوش دادن به یه موزیک خوب  میتونه باعث بشه که تجربیات گذشته رو دوباره زندگی کنیم، و از یه بعد جدید بهشون نگاه کنیم. مثلا وقتی داری کتابی میخونی که توش مشکلات شخصیت داستان به مشکلات خودت شباهت داره، میتونی کلی از این فرصت استفاده کنی تا تصمیم های بهتری توی زندگیت بگیری.


خوندن باعث میشه شما فرد جذاب تری به نظر برسید

آمار ها یه بار دیگه نشون دادن که یکی از معیارهای مهم موقع جذب شدن به جنس مخالف، میزان هوش اون هست. کیه که از آدمی که پر از اطلاعاته و همیشه حرفهای جدید برای گفتن داره خوشش نیاد؟ پس بهتره سرتون رو بکنید توی کتاب، تا اطرافیان خودشون رو به تکاپو بندازن تا حواستون رو پرت کنن


کتاب و کتاب خوانی قدرت آنالیز کردن رو بالا میبره

درسته! دکترها، مهندسین، و وکلای آینده! هر چقدر بیشتر بخونید، قابلیت تشخیص دادن الگوها و آنالیز کردن روابط براتون راحت تر میشه


باز کردن کتاب شما رو نویسنده ی بهتری می کنه

باز هم تحقیقات نشون داده که خوندن یه کتاب خوب میتونه باعث بشه که مهارت های نوشتن اون نویسنده روی مهارت های خودتون تاثیر بذاره. درست مثل وقتی که گوش دادن به موزیک خوب میتونه به سلیقه ی موسیقایی تون جهت بده


کتاب خوندن باعث میشه دیگران رو بهتر درک کنید

با خوندن کتاب های داستان، شما این قابلیت رو پیدا میکنید که زندگی ای به غیر از زندگی خودتون، با قابلیت های خیلی بالاتر رو تجربه کنید. مثلا ممکنه که هیچوقت توی زندگیتون پیش نیاد که به اروپا سفر کنید، اما با خوندن راجع به فرهنگ و زندگی مردم این کشور، شما میتونید احساس نزدیکی بیشتری به مردم جهان بکنید.


در کل کسانی که بیشتر مطالعه میکنند، شغل و زندگی بهتری نسبت به بقیه دارند

ویلسون فلچر،کارگردان معروف، گفته: خوندن درهای زیادی رو برای آدم باز میکنه و زندگی رو راحت تر می کنه. در آخر روز نمیفهمی چطور، اما کتاب خوندن کلی حالت رو بهتر میکنه!


 کتاب و کتاب خوانی

ادامه پیامک کتاب و کتاب خوانی سری۱


با کتاب و کتاب خوانی، میشه به هزار جا سفر کرد، جای هزار نفر زندگی کرد و به ذهن هزار نفر وارد شد


گاهی با یک صفحه کتاب،زندگی آدم زیر و رو میشه؛

گاهی با پنج صفحه کتاب،آدم ده سال جلو میفته.


کتاب خریدن کافی نیست، حتی کتاب خواندن هم کافی نیست! مهم کتاب خوب خواندن و سرشار شدن از آن‌هاست.


مردم یک جامعه وقتی کاتب می‌خوانند،

چهره‌ی آن جامعه را عوض می‌کنند؛

یک جامعه‌‌ی بی‌چهره را می‌شود در میان مردمی کشف کرد که در اتوبوس و در اتاق‌های انتظار، منتظرند و به هم نگاه می‌کنند و از نگاه کردن به هم نه چیزی می‌گیرند و نه چیزی می‌دهند.


شصت سال پیش همه چیز را می‌دانستم. امروز هیچ چیز نمی‌دانم!

کتاب خواندن یک کشف پیش‌رونده است تا به نادانی‌ات پی‌ببری!


مطالعه کتاب می‌تواند سطوح استرس را به میزان ۶۸ % کاهش دهد. همچنین پیاده‌روی ۴۲% استرس را کاهش می‌دهد.


اگر هر شب به جای تماشای تلویزیون، ۱۵ دقیقه مطالعه کنید، سالی ۱۵ کتاب را می‌خوانید!

و شما یکی از باسوادهای نسل خود خواهید شد.

همه این‌ها با ۱۵ دقیقه مطالعه حاصل می‌شود


کتاب ….

صبحانه ای است مفید و مغذی …

پس سرانه مطالعه را بالا ببرید.


کتاب، رسولی ست که زندگی را در دستانت به تماشا می گذارد تا لحظه های تنهایی ات را با خویش خلوت کنی و دل به معبود بسپاری.


کتاب، معلمی دلسوز است که در فضای اندیشه ها بال می گشاید.

پایان پیامک های کتاب و کتاب خوانی سری۱

لینک صفحات مشابه پیامک های کتاب و کتاب خوانی:

برای مطالعه پیامک های شعر و شاعری کلیک کنید.

برای مطالعه پیامک های جغرافیا کلیک کنید.

پیامک کودک و نوجوان

پیامک کودک و نوجوان سری۱

پیامک کودک و نوجوان

برقرار كردن ارتباط با كودكان از زمان نوزادى به بعد يكى از بهترين و خوشايندترين تجربه ها

هم براى فرزند و هم براى والدين است.


كودكان با گرفتن اطلاعات از فعل و انفعالات و تجربه هاى به دست آمده از ديگر كودكان، جوانان و دنياى اطراف خود

بطور روزانه، يادگيريهايى به دست مى آورند


هرچه با كودك خود بيشتر صحبت كنيد

مكالمات دو نفره بيشتر داشته باشيد،

با او بازى كنيد كودك شما بيشتر ياد مى گيرد.


خواندن كتاب، آواز خواندن، پازل بازى كردن با لغات بازى كردن. و با كودك صحبت كردن

در حالى كه باعث رشد و تقويت مهارتهاى شنيدارى كودك مى شود

دامنه لغات او را نيز افزايش مى دهد.


***در اينجا به مواردى براى تقويت مهارتهاى ارتباطى كودك شما اشاره شده است:***

به كودك خود كمك كنيد تا

با داستانهاى كتاب هايى كه مضمون آنها تقريباً شبيه به رفتارهاى خودتان و خانواده تان

يا فرهنگى نزديك به فرهنگ قوم و قبيله شماست ، ارتباط برقرار كند

و با انتخاب داستانها دائماً آنها را بررسى و مرور كند.


كتابها، مجلات و هر چيز قابل مطالعه را در جايى قرار دهيد كه كودك شما بدون كمك گرفتن از شما به آن دسترسى داشته باشد


با تماشاى عكس و آلبومهاى خانوادگى به كودك خود كمك كنيد با كلماتى مثل : «اين من هستم» و اين خانواده ماست را خلق كند.


در مورد كتابها، با برنامه هاى تلويزيونى و ويديويى كه همراه با كودكتان شاهد آن هستيد با او صحبت كنيد.


وقتى كودكان مهارتهاى زبان و گفتارى را ياد مى گيرند، در تواناييهاى مكالمه دچار مشكلاتى مى شوند.

يك كودك ۴ يا ۵ ساله مى تواند در مورد هر اتفاقى كه مى افتد، صحبت كند، داستان بسازد به داستانهاى مختلف گوش دهد و اين داستانها را دوباره براى خود بگويد.


چنانچه فكر كرديد كودكان مشكلى در زمينه شنيدارى يا فراگيرى زبان، صحبت كردن واضح دارند بلافاصله با پزشك او تماس بگيريد


پیامک کودک و نوجوان

ادامه پیامک  کودک و نوجوان سری۱


اکثر کودکان به عکس العمل دیگران حساس هستند و اغلب رفتاری که در پیش می گیرند به رفتار شما شباهت دارد.


معمولاً پدربزرگ و مادر بزرگ در زندگی کودک شما از موقعیت خاصی برخوردار هستند.

آن ها به نوه های خود افتخار می کنند و این مسئله را با غرور به دیگران می گویند و نسبت به نوه ها بسیار مهربان هستند.

آن ها از این مزیت برخوردار هستند که می توانند تجربه خود با فرزندانشان را تکرار کنند.


پدربزرگ و مادربزرگ برای نوه ها خیلی کارها انجام می دهند و معمولاً متهم به لوس کردن نوه ها می شوند،

آخر از این کار لذت می برند


به عقاید کودک خود در انتخاب دوست، احترام بگذارید.

او را هرگز به دوستی با کودک دیگر وا ندارید. به او القا نکنید که در دوست‏یابی ناتوان است و به او نقش بی‏ عرضه ندهید.


گاهی بزرگسالان (والدین، خواهر و برادر) و همسالان بر سر اموال می‏ جنگند و این رفتار، به کودک منتقل می ‏شود.

بکوشید محیط را اصلاح کنید.


پیدا نکردن فضایی مناسب برای گفتگو، معمولا نگرانی و دغدغه ذهنی والدینِ نوجوانی است که

زبان مشترکی با فرزندشان پیدا نکرده و در ارتباطاتشان نیز دچار مشکل شده اند.


گاهی عدم آشنایی با نحوه صحیح برخورد با یک نوجوان، باعث می شود پدر و مادرها فرسنگ ها از فرزندشان دور بیفتند

فاصله ای که شاید هرگز نتوان آن را جبران کرد.


بدون هیچ گونه سرزنش، انتقاد و یا تحقیری با بیان مثال ملموسی، بر رفتار نامطلوب نوجوان، ایست کنید

و نظر او را راجع به آن جویا شوید


فرزندان علاوه بر اینکه از والدین درس می گیرند،گروه دوستان هم برروی آنها تاثیر می گذارد.

دوستان در تکرار رفتارهای خوب و بد موثر هستند.

هنگامی که اطرافیان نوجوان خوب و مودب باشند، به مرور زمان روی او تاثیر می گذارند


پرواز بزرگ کودکان را با سقوط خودمان خراب نکنیم

پایان پیامک کودک و نوجوان سری۱

لینک صفحات مشابه پیامک کودک و نوجوان:

برای مطالعه پیامک های کتاب و کتاب خوانی کلیک کنید.

برای مطالعه پیامک های زبان فارسی کلیک کنید.